로하셀한의원 뺄타임 캡슐 다이어트 1개월 내돈내산 후기

작년에 결혼 준비를 하면서 자연스럽게 체중 관리에 관심이 생겼음
평소 운동은 꾸준히 하고 있었지만 식단 관리까지 함께 하려니 쉽지 않았고, 
주변에서 이야기를 듣고 로하셀한의원의 뺄타임 캡슐을 직접 구매해 복용해보게 되었음

뺄타임 캡슐 선택 이유

로하셀한의원에는 여러 프로그램이 있었는데 처음 시작하는 입장이라 기본 라인인 뺄타임 캡슐을 선택했음
무엇보다 내 생활 패턴에 맞는지 확인해보고 싶었고, 상담을 통해 복용 방법과 주의사항을 안내받은 후 진행하게 되었음

 

상담 및 주문 과정

카카오톡을 통해 상담을 진행할 수 있었음
원하는 지점을 선택한 뒤 상담을 받고 프로그램을 안내받는 방식이며, 상황에 따라 대면 또는 비대면 상담도 가능했음
상담 후에는 택배로 제품을 받아볼 수 있었고 복용 방법도 함께 안내받았음

구성품

제품은 복용 일정에 맞춰 구분되어 있었고 복용 방법이 정리된 안내문도 함께 제공되었음
하루 일정에 맞춰 섭취할 수 있도록 구성되어 있어서 복용 자체는 어렵지 않았음

 

복용 기간 동안의 생활 패턴

복용과 함께 평소 생활 습관도 함께 관리하려고 노력했음

- 유산소 운동 꾸준히 진행
- 걷기 습관 유지
- 식사량 조절 노력
- 물 충분히 마시기

다만 직장생활과 개인 일정 때문에 모든 생활 습관을 완벽하게 유지하지는 못했음

개인적으로 느낀 점

복용 기간 동안 특별히 불편했던 점은 없었음
또한 복용 방법이 간단해서 바쁜 직장인도 비교적 부담 없이 관리할 수 있다는 점이 편리했음
무엇보다 체중 관리에 신경 써야겠다는 동기부여가 되었고, 운동과 식습관을 함께 관리하는 계기가 되었음

총평

체중 관리를 위해 다양한 방법을 알아보던 중 경험해본 프로그램 중 하나였음
다이어트나 건강 관리는 생활 습관이 함께 중요하다고 생각하기 때문에 본인 상황에 맞게 충분한 상담을 받은 후 결정하는 것이 좋을 것 같음

본 포스팅은 직접 구매 후 작성한 개인적인 후기이며, 제품 및 프로그램 선택은 반드시 전문 의료진과 상담 후 결정하시기 바랍니다 경험과 만족도는 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.